Aktuelles bei REWE André Mau

🥦 Frisch, bunt, lecker: Gemüse verdient seinen eigenen Feiertag! 🎉🍅🥕

Am 16. Juni ist Tag des frischen Gemüses – und wir feiern schon jetzt die bunten Stars aus dem Beet 🤩 Ob roh, gebraten oder gegrillt: Gemüse kann alles und bringt Farbe auf den Teller!

Für alle, die’s schnell, gesund und vegan mögen, kommt hier ein easy Rezept zur Inspiration 🥗

🌈 Bunte Gemüsepfanne mit Tahini-Dressing:
🥦 Brokkoli
🫑 Paprika
🥕 Karotten
🧅 Rote Zwiebel
🍆 Zucchini oder Aubergine
🌽 Mais

➡️ Alles klein schneiden und in etwas Olivenöl anbraten.

Dazu das cremige Dressing mixen:
2 EL Tahini, Saft von ½ Zitrone, 1 TL Ahornsirup, Salz, Pfeffer und Wasser zum Verdünnen – fertig 😋

Schmeckt pur, mit Reis oder Fladenbrot – leicht, aromatisch und voller Sommer-Vibes! 🌞

👉 Welches Gemüse ist Euer Favorit? Feiert mit uns die Vielfalt auf dem Teller! 🌿💚

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Da wächst was auf Eurem Balkon 🌿☀️

Sommerzeit ist Kräuterzeit - und das geht auch ohne Garten! Mit ein paar Töpfen, Sonne und Liebe verwandelt Ihr Euren Balkon in einen duftenden Mini-Kräutergarten 🌱

Ob Basilikum für Eure Pasta, Minze für erfrischenden Eistee oder Rosmarin für die Grillkartoffeln, frische Kräuter schmecken nicht nur besser, sondern bringen auch richtig Urlaubsfeeling nach Hause 🏖️

Und das Beste? Bei uns findet Ihr alles, was Ihr dafür braucht: vom Kräutertopf über Bio-Erde bis zur passenden Gießkanne😎

Also los, macht Euren Balkon zur grünen Wohlfühl-Oase und lasst’s sprießen 💚

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Wasser war gestern, heute wird`s fancy 💦✨

Wenn die Temperaturen steigen, braucht Ihr Erfrischung mit Geschmack, und die mixt Ihr Euch ganz easy selbst! 🧊🌞

Infused Water ist nicht nur ein echter Hingucker, sondern auch die leckerste Art, genug zu trinken. Ob fruchtig, kräutrig oder beides: Eure Geschmacksknospen feiern mit! 🍓🍋

Hier ein paar Sommer-Kombis zum Verlieben:

🍋 Zitrone + Minze = der Klassiker mit Frischegarantie
🥒 Gurke + Limette + Minze = Detox-Vibes für heiße Tage
🍑 Pfirsich + Zitronenmelisse = mild, süß, herrlich erfrischend
🍉 Wassermelone + Basilikum = sommerlich und leicht
🍊 Orange + Ingwer = würzig mit Frischekick

Einfach alles ins Wasser geben, ein paar Stunden ziehen lassen – fertig ist Euer Sommerdrink 😍 Sieht toll aus, schmeckt genial und macht Trinken wieder spannend ✨

👉 Welche Kombi ist Euer Favorit? Teilt Eure Ideen mit uns und bringt frische Vibes ins Glas ✨

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Langweilige Stulle? Nicht mit uns – heute wird das Brötchen zum Star der Show 😎🧀🥖

Gouda kann einpacken, denn wir bringen richtig Geschmack aufs Brot 💣 Hier kommen fünf Belag-Varianten, die alles andere als Standard sind:

🔥 Cheddar & Jalapeños – für alle, die morgens schon Feuer wollen
🥒 Veggie-Vibes mit Frischkäse, Rucola & Gurke – crunchy, fresh, lecker
🍳 Frühstücksliebe mit Spiegelei & zartschmelzendem Gouda – classic, aber mit Twist
🍯 Brie + Honig + Walnüsse = süß, salzig, einfach wow 🤯
🥓 Und für die Mutigen: Bacon, Raclette & karamellisierte Zwiebeln – klingt over the top? Ist es auch 😍

Jetzt seid Ihr dran: Wie wild darf Euer Käsebrot sein❓
👉 Markiert Eure Cheese-Squad oder verratet uns Eure Lieblingskombi 🧀💬

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Fruchtalarm im Juni 🍓🌞

Wenn der Sommer anklopft, macht der Saisonkalender so richtig Lust auf frisches Obst 🍒 Warum also nicht gleich einen bunten Obstsalat zaubern, der nicht nur gesund, sondern auch mega lecker ist? 😉

In unserem Markt findet Ihr aktuell die Stars des Junis: Erdbeeren, Kirschen, Himbeeren, Aprikosen und Heidelbeeren 💚

Und daraus könnt Ihr einen frischen Obstsalat zaubern, der nach Sommer schreit! ☀️

Zutaten für 4 Portionen:
🍓 250 g Erdbeeren
🍒 200 g Kirschen (entsteint)
🫐 150 g Heidelbeeren
🥭 2 Aprikosen
🍋 Saft von ½ Bio-Zitrone
🍯 1 EL Honig oder Agavendicksaft
🌿 Frische Minze nach Geschmack

So geht’s:
1️⃣ Alles Obst waschen, ggf. entsteinen & in Stücke schneiden 🍒🍓
2️⃣ Zitronensaft mit Honig verrühren und über das Obst geben 🍯
3️⃣ Vorsichtig mischen, mit Minze toppen und kurz durchziehen lassen 🌿
4️⃣ Direkt genießen – am besten gekühlt 😋

Saisonal schmeckt’s einfach besser 💚 Probiert’s aus und lasst Euch vom Sommerfrische-Geschmack überzeugen! ✨

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Vegan is the new juicy ✨🍔

Am 28. Mai ist Internationaler Tag des Burgers – und was wäre der besser gefeiert als mit einem richtig saftigen, komplett pflanzlichen Burger? 😍 Keine Sorge, Geschmack und Crunch sind hier sowas von inklusive 🌱

Euer veganer Burgertraum – ganz easy gemacht:

Zutaten (für 2 Burger):
🍔 2 vegane Burgerbrötchen oder Bagel
🌱 1 Dose Kichererbsen (abgetropft)
🧅 1 kleine rote Zwiebel (fein gehackt)
🧄 1 Knoblauchzehe (gepresst)
🥄 2 EL Haferflocken
🌾 1 EL Mehl
🌶️ Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Kreuzkümmel
🥒 Salat, Tomaten, Gurkenscheiben
🥑 Avocado oder vegane Mayo für den Aufstrich
🧂 Etwas Öl zum Braten

Zubereitung:
1️⃣ Kichererbsen mit Gabel oder Mixer zerdrücken 🍴
2️⃣ Zwiebel, Knoblauch, Haferflocken, Mehl & Gewürze untermischen 🧅
3️⃣ Aus der Masse 2 Patties formen und in Öl goldbraun anbraten 🍳
4️⃣ Brötchen toasten, mit Avocado oder veganer Mayo bestreichen 🥑
5️⃣ Patties drauf, mit frischem Gemüse belegen & Deckel drauf 🍔

Und dann: BISS! 💥 So feiert Ihr Burgerliebe – ganz ohne Fleisch, aber mit ganz viel Geschmack 😋

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Wenn Liebe durch den Magen geht, ist Pfingsten genau der richtige Anlass – Zeit für ein Essen, das nach Familienmomenten duftet 👨‍👩‍👧‍👦

Wir haben für Euch ein einfaches, aber köstliches Rezept vorbereitet, das im Handumdrehen gelingt und garantiert Eindruck macht! ✨

Festlicher Pfingstbraten mit Frühlingsgemüse und Kräuter-Kartoffeln🥩

Zutaten für 4 Personen:

- 1 kg Rinderbraten
- 800 g kleine Kartoffeln
- 3 Möhren
- 1 Bund grüner Spargel
- 2 rote Zwiebeln
- 3 Knoblauchzehen
- Frische Kräuter (Rosmarin, Thymian)
- 4 EL Olivenöl
- Salz, Pfeffer, Paprikapulver
- 200 ml Rinderfond
- 100 ml Rotwein (optional)

Zubereitung:

1️⃣Rinderbraten mit Öl, Salz, Pfeffer & Paprikapulver einreiben, scharf anbraten 🔥
2️⃣ Zwiebeln & Knoblauch grob schneiden, mit dem Braten in einen Bräter geben 🧅
3️⃣ Mit Fond & ggf. Rotwein ablöschen, 90 Minuten bei 160 °C Ober-/Unterhitze garen 🕒
4️⃣ In der Zwischenzeit Kartoffeln halbieren, mit Kräutern & Öl marinieren und aufs Blech geben 🌿
5️⃣ Nach 30 Minuten Garzeit die Kartoffeln mit in den Ofen schieben 🥔
6️⃣ Möhren & Spargel putzen, in Stücke schneiden, kurz dämpfen und zum Schluss in Butter schwenken 🧈
7️⃣ Braten ruhen lassen, in Scheiben schneiden, mit Gemüse & Kartoffeln anrichten – fertig ist Euer Pfingst-Highlight 💫

Mit Liebe gemacht, mit Freude serviert – für ein Wochenende, das nach Wiederholung ruft 💕

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🔥 Grilltrends 2025: Pflanzlich, kreativ und richtig lecker! 🥦🔥

Blumenkohl ist längst nicht mehr nur Beilage – als saftiges Blumenkohlsteak wird er zum Star auf jedem Grill 🍽️

Mit der richtigen Marinade bekommt das Gemüse außen herrliche Röstaromen und bleibt innen schön zart 💚 Perfekt für alle, die Lust auf neue, fleischfreie Grillideen haben – voller Geschmack garantiert! 😉

Was Ihr braucht 🌿
- 1 Blumenkohl
- 3 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver (geräuchert für BBQ-Note)
- 1 TL Knoblauchpulver oder 1 frische Zehe
- 1 TL Senf
- 1 TL Ahornsirup oder Agavendicksaft
- Saft einer halben Zitrone
- Salz und Pfeffer

Zubereitung:
1️⃣ Blumenkohl in 2 cm dicke Scheiben schneiden.
2️⃣ Alle Zutaten für die Marinade verrühren.
3️⃣ Steaks großzügig bestreichen und mind. 30 Minuten ziehen lassen.
4️⃣ Auf dem Grill oder im Ofen bei 200 °C etwa 25 Minuten rösten, bis sie goldbraun sind.

Tipp: Dazu passen Kräuterdip oder ein frischer Salat! ✨

Alle Zutaten bekommt Ihr natürlich bei uns im Markt. Also: Ran an den Rost und pflanzlich genießen! 😎

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